สูงได้ หากรู้จักทานอาหารเหล่านี้เป็นประจำสูงได้ หากรู้จักทานอาหารเหล่านี้เป็นประจำ
ไหนใครอยากสูงยกมือขึ้นให้เห็นชัดๆ หน่อย เพราะบทความนี้จะมาบอกเคล็ดลับการเพิ่มส่วนสูงจากการรับประทานอาหารกัน ซึ่งเคล็ดลับการเพิ่มส่วนสูงจากการรับประทานอาหารที่เรานำมาฝากกันในบทความนี้ จะมีอาหารประเภทใดบ้าง เป็นอาหารที่คุณทานอยู่แล้วหรือเปล่า ก็ต้องมาหาคำตอบกันในบทความนี้เลย สูงได้ หากรู้จักทานอาหารเหล่านี้เป็นประจำ อาหารที่กินแล้วสู๊งสูง : นมวัว ทราบกันดีว่านมนั้นมีความสำคัญมากในการเสริมสร้างและบำรุงรักษาร่างกาย แถมยังเป็นแหล่งแคลเซียมสูง ช่วยให้กระดูกแข็งแรง และเพิ่มความสูงอีกด้วย แต่สิ่งที่ทำให้สูงขึ้นได้กลับไม่ใช่แคลเซียม แต่เป็น CBP หรือ Concentrated Bioactive Protein โปรตีนที่พบในน้ำนมวัว เป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมแคลเซียมได้อย่างมีประสิทธิภาพ นี่จึงเป็นสาเหตุว่าทำไมการดื่มนมเป็นประจำทุกวันถึงช่วยทำให้เด็ก ๆ สูงขึ้นได้นั่นเอง อาหารที่กินแล้วสู๊งสูง : [...]