รวมขนมที่กินเท่าไหร่ ก็ไม่มี “อ้วน”รวมขนมที่กินเท่าไหร่ ก็ไม่มี “อ้วน”
คุณสาวๆ ที่กำลังมีปัญหากับรูปร่างตัวเอง หรือมีหุ่นอ้วน แต่ยังอดขนมไม่ได้ ต้องอ่านบทความนี้เลย เพราะบทความนี้เราได้รวบรวมขนมที่กินแล้วไม่อ้วนมาฝาก ซึ่งขนมที่กินแล้วไม่อ้วนที่เรานำมาฝากกันในบทความนี้ จะมีขนมแบบไหนบ้างนั้น ต้องตามมาหาคำตอบนั้นพร้อมๆ กันเลย รวมขนมที่กินเท่าไหร่ ก็ไม่มี “อ้วน” ขนมที่กินแล้วไม่อ้วน : ถั่วชนิดต่างๆ ถั่ว เป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่คนรักสุขภาพขาดไม่ได้ หลายคนอาจจะคิดว่าถั่วเหล่านี้มีประโยชน์แค่เพียงช่วยทดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ และช่วยควบคุมน้ำหนักได้ แต่จริง ๆ แล้วเจ้าถั่วเหล่านี้มีประโยชน์มากมายจนเราคาดไม่ถึง ทั้งสามารถชะลอความแก่ชรา ลดความดันโลหิต และ ยังลดความเสี่ยงโรคมะเร็งอีกด้วย ขนมที่กินแล้วไม่อ้วน : ข้าวโพดคั่ว [...]